„Gesundheit!“ – „Danke!“

Der Frühling steht vor der Tür und somit auch die kleinen süßen Pollen.

Quelle: wikipedia.de

Fast jeder bekommt Heuschnupfen, welcher sich durch zusätzlich gereizten Augen und Nießattacken äußert. Ein Tip aus dem Internet hierzu ist Nasenspülung mit kaltem Wasser – gegen Heuschnupfen und für einen klaren Kopf. Na wer weiß, ob dies wirklich hilft. Wie siehts denn bei euch aus? Wen von euch ärgern diese kleine Pollen und wer kann schon nicht mehr geradeaus gucken, weil die Augen zu stark angeschwollen sind? Wer denkt, dass Pollen eine Bestrafung sei, dem empfehle ich viele Vitamine zu essen und mindestens zwei Liter pro Tag zu trinken. Ich hoffe und wünsche uns allen auf jeden Fall einen Frühling und angehenden Sommer ohne Beschwerden.

Wieder fit!

Ich bin definitiv wieder fit auf den Beinen. Keine Knieschmerzen plagen mich mehr und die Belastungsfähigkeit steigt. So wollte ich es kürzlich wissen… Als ich feststellte, dass ich den Bus verpasste, entschloss ich mich den Weg vom 5km entfernten Bahnhof nach Hause zu laufen. Aus dem Laufen und immer mal wieder Joggen ging ein Tempo hervor, welches mich selbst überraschte. Zwar merke ich, dass meine Muskeln erst wieder aufgebaut werden müssen; dennoch schaffte ich den Weg in einer guten dreiviertel Stunde. Ich machte mir den Spaß und versuchte den Weg zu trampen, jedoch musste ich sehr schnell einsehen, dass die Menschen in der Umgebung, wohl nicht gerade eine Vorliebe für Tramper haben. So grinsten mich viele an, um danach Vollgas zu geben. Nun ja für mich war die ganze Etappe ein persönlicher Erfolg. Falls die Zeit es erlaubt, plane ich mit meinem Onkel im Herbst einen 14km Lauf.

World Builder

Ein großartiger Animationsfilm: